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- LECCION NO. 14
Guía para preparar un encuentro de grupo
- El esquema de un encuentro de Meditación Cristiana tiene el siguiente formato:
- Una pequeña introducción sobre el pensamiento de John Main o Laurence Freeman,
leyendo un pasaje de sus escritos.
- Debido a que las grabaciones y charlas están generalmente en inglés, deberá prepararse
una pequeña charla basada en nuestra propia lectura o conocimiento de John Main y
Laurence Freeman, con una duración máxima de 15 minutos. Si prefieres, puedes leer:
- Un capítulo de los libros que ya tenemos traducidos en Español. Por favor pulsa
aquí. - Los textos que te enviamos a tu correo cada jueves.
- Un período de meditación de 20-30 minutos. Si gustas, puedes poner un poco de música
antes de iniciar.
- Un espacio de tiempo para formular preguntas o plantear problemas relacionados con la
práctica.
Si deseas preparar una charla puede muy bien ser una charla introductoria para un grupo
recién formado. Es importante tener presente a quien le estamos hablando –amigos,
colegas, feligreses, o gente joven-, y diagramar la charla de acuerdo a ello o buscar el
texto adecuado en los libros.
Las próximas líneas podrían ayudarte:
- Cuando comiences la charla menciona en primer lugar la conexión que tiene con John
Main, Laurence Freeman y la Comunidad Mundial para la Meditación Cristiana.
- Enfatiza la universalidad de la meditación y ubícala gentilmente dentro del contexto
Cristiano, mencionando el redescubrimiento de esta forma tradicional de oración, por
parte de John Main, a partir de los escritos de los Padres y Madres del Desierto del siglo
IV.
- Luego maneja los tres puntos escenciales:
- 1.- ¿Qué es la meditación?
2.- ¿Por qué meditamos?
3.-¿Cómo meditamos?
- Menciona la inevitablidad de los pensamientos y la importancia de perseverar con la
práctica.
- Finaliza mencionando tus razones personales para meditar y el efecto que éstas han
tenido en tu vida. Es importante diferenciar cuál es tu opinión o tu experiencia personal
de lo que es la enseñanza de la Comunidad.
Al prepararte para esta charla y las subsiguientes, los siguientes puntos extraídos del
video “Ejercicios de Comunicación” preparados por Fergal McLoughlin, el coordinador
nacional irlandés, pueden serte de utilidad.
- Prepárate cuidadosamente para la charla apuntando o tomando nota de las ideas
que quieres compartir.
- Selecciona de entre estas ideas tres o cuatro puntos importantes como máximo.
Pónlos en orden de importancia para darle forma a la charla, y luego organiza de
qué manera desarrollarás cada punto, incluyendo algunos ejemplos, historias y
citas que te sean de utilidad.
- Escribe tus puntos principales como series de títulos resaltados. Agrega notas
bajo cada título para recordar lo que significan, incluyendo cualquier cita que
quieras incluir, y luego habla a partir de estas notas.
- Te comunicarás mejor con tu audiencia si tienes contacto visual con ella y tu
desempeño es sencillo, de manera que no trates de leer si puedes evitarlo.
- Fíjate si tu voz se escucha claramente. ¿Tiende tu voz a adoptar tonos suaves o
fuertes, apagada o encendida, tu lenguaje es rápido lento o normal en una
conversación? ¿Tiendes a hablar más suavemente, más rápido o lento cuando
estás nervioso/a?
- Recuerda que no estás solo/a. El Espíritu está contigo!
- El objetivo de estas “Cartas” es darte una buena base para comenzar a compartir tu
propio Camino en la Meditación. Pero hay muchos más recursos disponibles para tí. Si tu
lengua materna no es el inglés fíjáte en las páginas web en tu idiomal o habla con tu
coordinador/a nacional para saber qué material hay traducido en tu idioma.
| Escrita por Kim Nataraja, Escuela Internacional. Traducida por: Ana Inés Privitello, Argentina |
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